 |
"Алкоголизм как социальная проблема" * ( Курсовая работа, 46 стр. ) |
|
"Особенности личности у больных бронхиальной астмой". ик454 ( Контрольная работа, 7 стр. ) |
|
. ВСЕМИРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ - ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ, СТРУКТУРА 523424223 ( Курсовая работа, 40 стр. ) |
|
.Анализ умственного и физического развития - как самых важных показателей здоровья ( Курсовая работа, 67 стр. ) |
|
2. Лихорадка: клиническая картина, стадии, диагноз, лечение 86 ( Контрольная работа, 16 стр. ) |
|
3. Роль медицинской сестры при проведении инструментальных методов исследования в пульмонологии 14 ( Контрольная работа, 20 стр. ) |
|
3. Усугубление экологического состояния в современных городах 1360 ( Контрольная работа, 16 стр. ) |
|
Адаптация к биоритмам и работоспособность ( Реферат, 18 стр. ) |
|
Алкоголизм ( Реферат, 15 стр. ) |
|
Анализ вопроса о здоровом образе жизни человека ( Курсовая работа, 28 стр. ) |
|
АНАЛИЗ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО АТТЕСТАЦИИ ПЕРСОНАЛА В МУНИЦИПАЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДСКОЙ КЛИНИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЕ № 11 ( Дипломная работа, 85 стр. ) |
|
АНАЛИЗ ДОСТАТОЧНОСТИ ИСТОЧНИКОВ ФИНАНСИРОВАНИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ЗАПАСОВ ПРЕДПРИЯТИЯ 00645 ( Контрольная работа, 19 стр. ) |
|
Анализ муниципального управления охраной здоровья населения и пути его совершенствования ( Дипломная работа, 79 стр. ) |
|
Анализ организации работы по управлению персоналом на предприятии ( Дипломная работа, 93 стр. ) |
|
Анализ риска курения для курящего и общественная опасность курильщиков ( Реферат, 22 стр. ) |
|
Анатомия квадратной мышцы поясницы и влияние массажа на подвижность суставов ( Реферат, 11 стр. ) |
|
Аптеки с закрытым доступом.55 ( Контрольная работа, 19 стр. ) |
|
Бактериофаги как представители полезных для человека вирусов ( Реферат, 44 стр. ) |
|
Безопасность при эксплуатации и обслуживании холодильного оборудования.765 ( Контрольная работа, 18 стр. ) |
|
Валеология (ответы на вопросы теста) ( Контрольная работа, 16 стр. ) |
|
Валеология5 ( Реферат, 20 стр. ) |
|
Взаимодействие ДОУ и семьи по формированию здорового образа жизни у дошкольников старшего возраста ( Курсовая работа, 44 стр. ) |
|
ВИДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ ОРГАНИЗМА, ЗАКАЛИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ ( Курсовая работа, 25 стр. ) |
|
Виды наркотиков. Последствия употребления наркотиков6443 ( Контрольная работа, 18 стр. ) |
|
Вирусы, их природа и происхождение ( Реферат, 17 стр. ) |
|
|
 |
Тип: Курсовая работа |
Цена: 1000 р. |
Страниц: 28 |
Формат: doc |
Год: 2010 |
 Купить
Данная работа была успешно защищена, продается в таком виде, как есть. Изменения, а также индивидуальное исполнение возможны за дополнительную плату. Если качество купленной готовой работы с сайта не соответствует заявленному, мы ВЕРНЕМ ВАМ ДЕНЬГИ или ОБМЕНЯЕМ на другую готовую работу. Данная гарантия действует в течение 48 часов после покупки работы. Вы можете получить её по электронной почте (отправляется сразу после подтверждения оплаты в течение 3-х часов, в нерабочее время возможно увеличение интервала). Для получения нажмите кнопку «купить» выше. Также работу можно получить в московском офисе, либо курьером в любом крупном городе России (стоимость услуги 600 руб.). Желаете просмотреть часть работы? Обращайтесь: ICQ 15555116, Skype dip-master, E-mail info@dip-shop.ru. Звоните: (495) 972-80-33, (495) 972-81-08, (495) 518-51-63, (495) 971-07-29, (495) 518-52-11, (495) 971-76-12, (495) 979-43-28.
|
Содержание
|
|
Введение 3
ГЛАВА 1. Комплексы оздоровительных упражнений 4
1.1 Организация комплекса 4
1.2 Формы занятий 7
1.3 Расслабляющие упражнения 16
ГЛАВА 2. Составление комплекса оздоровительных упражнений с учетом здоровья и работоспособности 18
2.1 Комплекс упражнений при заболевании сколиозом 18
2.2 Лечение гипертонии. Цигун. Комплекс упражнений 20
2.3 Зарядка для "сердечников" 24
Заключение 27
Список используемой литературы 28
|
|
Введение
|
|
Здоровье - это состояние полного социального, биологического и психологического благополучия, когда функции всех органов и систем органов уравновешены с природой и окружающей средой, отсутствуют какие-либо болезненные состояния и физические дефекты.
Здоровье населения зависит от факторов: здоровый образ жизни - 50%, влияние окружающей среды - 18%, работа - 14 - 18%.
Физическое воспитание (является основой здорового образа жизни) начинается с детских лет и является, составной частью воспитания, задачей всестороннего развития. Человек должен быть развит не только в умственном, но и в физическом отношении. Чем более гармонично будет развиваться человек, тем с большим успехом он будет решать стоящие перед ним задачи. Под физическим воспитанием подразумевается система мероприятий, направленных на укрепление и развитие организма. Сюда относятся создания необходимых санитарно-гигиенических условий, занятия физической культурой и спортом, и ряд других мероприятий, способствующих охране и укреплению здоровья. Физическое воспитание связано с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и политехническим обучением.
Раскрывая эту тему, я заглядываю в самый корень нашего существования, ведь без здорового организма, жизнь не будет, доставляет радости, особенно, если уже имеются какие-либо заболевания. В своей работе я раскрою не только обычные комплексы упражнений, но и несколько оздоровительных программ для определённых групп людей. Показывая этим как необходимо правильно уметь следить за своим здоровьем, чтоб не навредить себе ещё больше.
И целью моей работы я ставлю анализ вопроса о здоровом образе жизни человека.
|
|
Список литературы
|
|
1. Фролова М. О. Оздоровительные упражнения - М.: Инфра. 2009г.
2. Матковский К.Л. Рецепты здоровья - М.: Инфра, 2008г.
3. Загладин К. А. Упражнения для восстановления здоровья. - М.: Инфра, 2005г.
4. Гипертония. Цигун. Комплекс упражнений
5. Бажуков С.М. Здоровье - общая забота. - М.: Физкультура и спорт, 2008г.
6. Голощекина М.П. Средства и формы по развитию движения. - М.: Физкультура и спорт, 2007г.
|
|
Примечания:
|
|
Примечаний нет.
|
|
|
На уровень вверх